漾健身工作室

仅售66元,价值599元一对一单次私人教练体验课套餐1份!免费WiFi,需预约! 优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容优惠内容
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¥599
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有效期2019-01-22
数   量
  • 套餐内容

    团单内容
    数量/规格
    小计
    一对一单次私人教练体验课套餐
    1份
    599元
    • 首节课(20分钟)
    • 1,用人体成分分析inbody分析人体成分,包括:体重,骨骼肌,体脂肪内脏脂肪,基础代谢,BMI,PBF等16个项目。
    • 2,身体体姿体态评估以及询问过往历史。
    • 3,体能测试评估。
    • 4,根据评估测试结果分析讲解。
    • 第二部分(70分钟)
    • 1,热身:让肌肉充分舒展,活动关节,提高心律,防止运动受伤。
    • 2,一对一健身指导体验:教练会根据您平时的运动频率和身体情况安排体验课内容,对您的心肺功能,肌肉力量,柔韧性,协调性等各方面有个比较好的了解和评估。
    • 3,健身计划制定:根据首节课身体成分分析和第二部分您运动的表现,教练会为您提出健身建议。
    • 4,饮食建议:我们会根据您的健身目的为您提供合理科学的饮食建议,俗话说三分练七分吃,希望您在运动的同时也能养成良好的饮食习惯。
    • 温馨提示:
    • 1,请您换上合适的运动服和舒适的运动鞋参加体验课程。
    • 2,饭后两个小时后再进行高强度运动;来不及用餐可适量食用易于消化的食物,例如:全麦面包,香蕉等;不宜过饱,六分饱即可。

    消费提示

    有效期
    2018年01月19日至2019年01月22日
    可用时间
    周末法定节假日通用
    10:00 - 23:00
    预约提示
    请至少提前4小时预约
    预约位逾期不保留,请准时
    使用规则
    • 团购用户暂不享受店内其他优惠
    • 每张糯米券限1人使用,超出收费标准:按当时店内实际价格收取费用
    • 每次消费不限使用糯米券张数,可叠加使用
    • 免费提供储物柜
    • 免费提供洗浴设施
    • 免费提供设备,请妥善使用
    • 提供免费教练服务
    • 本单不含保险
    • 本单不适宜心脏病、高血压及医生告知不适宜剧烈运动的疾病患者使用
    温馨提示
    • 无停车位
    • 提供免费WiFi

    团单详情

    一对一单次私人教练体验课套餐:


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